Seseorang dengan tingkat darah yang terlampau tinggi secara instan menjadi anggota statistik penderita diabetes yang terus bertambah yang sayangnya tumbuh bukannya berkurang. Meningkatnya obesitas di semua dunia sudah menjadi mengkhawatirkan memerlukan langkah-langkah yang lebih ketat saat datang ke opsi makanan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak aktif.
Diabetes mempunyai dua jenis utama:
Diabetes tipe 1 ialah kondisi auto-imun di mana sel-sel yang memproduksi insulin diserang dan dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh
Diabetes tipe 2 ialah suatu situasi kesehatan di mana insulin yang tidak mencukupi diproduksi oleh tubuh atau sebab tubuh tidak bereaksi terhadap insulin.
Di antara kedua jenis diabetes, tipe 2 ialah kondisi kesehatan yang sudah menjadi urusan biasa di dunia.
Orang yang mempunyai kadar gula darah di atas normal tidak didiagnosis sebagai diabetes. Namun, mereka kini berada di lokasi pra-diabetes dengan bisa jadi lebih besar guna akhirnya menjadi penderita diabetes.
Satu-satunya teknik untuk mengatasi situasi kesehatan ini, apakah pada etape pra-diabetes atau diabetes ialah dengan mengolah gaya hidup secara drastis. Mulai dari yang lamban menjadi aktif dan memilih makanan yang kaya serat dan protein ialah cara terbaik untuk mengembalikan atau menghindari sama sekali akibat buruk diabetes.
Makanan sudah datang dan pergi dengan tidak banyak atau tidak sedikit keberhasilan, tergantung pada sikap seseorang. Beberapa jenis makanan tidak cocok dengan masalah kesehatan laksana diet cair, diet santap sehari, dll. Mereka ialah diet cepat yang terlalu fanatik dan tidak sehat.
Diet yang baik tidak mesti menghilangkan nutrisi dasar tubuh untuk menjangkau penurunan berat badan. Diet yang baik berarti menemukan semua guna dari makanan bergizi yang dapat menjaga tingkat energi sepanjang hari.
Kedatangan Nutrisystem Diet di lokasi kejadian guna mengklaim penurunan berat badan sejumlah 5 pound dalam seminggu sambil menambah kesehatan tubuh terlampau bagus guna menjadi kenyataan. Bisakah ini kesudahannya menjadi diet untuk menolong penderita diabetes menurunkan berat badan dan menurunkan kadar gula darah mereka secara bersamaan?
Apa tersebut Nutrisystem Diet dan apa yang dianggap untuk dimilikinya?
Perencanaan santap dan kontrol porsi ialah bagian dari pola santap Nutrisystem. Gula darah sudah ditemukan sebagai yang kesatu diprovokasi oleh sekian banyak karbohidrat yang dimasukkan ke dalam tubuh. Ada karbohidrat "baik" yang dimaksudkan untuk dipahami secara perlahan laksana biji-bijian dan sayuran yang tinggi serat dan protein. Mengisi sistem pencernaan kita dengan protein sarat dan karbohidrat serat menciptakan Anda kenyang lebih lama, sampai-sampai menstabilkan metabolisme dan gula darah Anda.
Makanan dikemas yang diciptakan oleh Nutrisystem tidak melulu mengemas nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, tetapi pun menyebabkan penurunan berat badan. Berbelanja, membeli, dan menyiapkan makanan yang merangkum semua karbohidrat sehat guna mengekang nafsu santap dan menciptakan Anda menurunkan berat badan tidak butuh menjadi tugas yang merusak waktu saat makanan kemasan bisa dikirim langsung ke lokasi tinggal Anda.
Kehilangan berat badan kini dapat dijangkau dan dapat dilaksanakan dengan rencana "Lean 13" baru dari Nutrisystem yang mengklaim menciptakan wanita kehilangan 7 inci dan 13 pound pada bulan kesatu diet, dengan lelaki kehilangan sejumlah 7 inci dan 15 pound guna diet. periode masa-masa yang sama.
Rencana D dari Nutrisystem bertujuan guna menurunkan berat badan, mengendalikan dan menjaga penurunan berat badan, serta mengendalikan dan menangkal diabetes.
Apa Rencana D dan bagaimana teknik mengelola diabetes?
The D Plan ialah jawaban Nutrisystem guna masalah kesehatan yang berkembang dari obesitas yang mengarah pada diabetes. Rencana itu bertujuan untuk:
Mempertahankan kadar gula darah normal seraya mempromosikan penurunan berat badan
Berikan makanan kemasan yang sebanding untuk penurunan berat badan yang efektif, tetapi aman
Sediakan makanan beku yang lezat dan top-of-the-line kapan juga Anda membutuhkannya
Cegah lonjakan kadar gula darah dengan menjaganya tetap stabil dengan camilan dan makanan masing-masing 2-3 jam
Berikan jumlah total antara 1.200-1.500 kalori makanan bergizi sehari untuk menciptakan Anda kenyang guna periode yang lebih lama
Merasa senang dengan opsi makanan sambil mengawal stabilitas glukosa darah Anda
Ada tiga rencana diabetes guna dipilih dengan Nutrisystem D:
Diabetes Dasar
Untuk $ 9,82 sehari rencana dasar diabetes memberi Anda:
Nutrisystem Blueberry Muffin untuk mengawali hari Anda
Beri segar dengan yogurt tanpa lemak guna camilan pertengahan pagi
Nutrisystem Chicken Noodle Soup dihiasi dengan irisan sayuran yang dapat cepat kita panaskan untuk santap siang
Almond dan Jeruk guna langsung mengusung kita di senja hari
Nutrisystem Chili with Beans untuk santap malam yang memuaskan dan memuaskan
Nutrisystem White Chocolate Chunk Cookies sebagai camilan lezat dan bergizi untuk menyelesaikan hari Anda
Diabetes Core
Harapkan makanan menakjubkan ini ditawarkan oleh Diabetes Core Plan mulai dari $ 10,54 per hari:
Buka puasa dengan memenuhi Nutrisystem Apple Cinnamon Oatmeal
Tingkatkan tingkat energi dengan camilan pertengahan pagi dari blueberry segar dengan yogurt Yunani rendah lemak
Nikmati santap siang Nutrisystem Chees yang langsung dipanaskan
EmoticonEmoticon