pengantar
Dalam tulisan ini, saya akan membicarakan langkah-langkah simpel untuk memungut tindakan pada masing-masing hari di lokasi kerja untuk menuntaskan lebih tidak sedikit dalam masa-masa yang lebih singkat. Dengan mengekor langkah-langkah ini, Anda bakal belajar bagaimana menjadi produktif di lokasi kerja masing-masing hari.
Manfaat Meningkatkan Produktivitas
Mempelajari teknik menjadi lebih produktif, khususnya di lokasi kerja, seringkali menghasilkan penambahan efisiensi ketika Anda menuntaskan tugas. Menyelesaikan lebih tidak sedikit pekerjaan dalam masa-masa yang lebih singkat memiliki tidak sedikit manfaat dari guna nyata yaitu melepaskan lebih tidak sedikit waktu Anda guna tugas-tugas yang tidak berhubungan dengan pekerjaan, menambah motivasi Anda guna terus menjadi produktif, menambah rasa pencapaian dan meminimalisir tingkat stres kita secara keseluruhan.
Maka pasti saja, ada guna kerja positif yang datang dari penambahan produktivitas kita - terutama masing-masing hari. Dengan dapat menyelesaikan lebih tidak sedikit pekerjaan dalam masa-masa lebih tidak banyak dengan tingkat kualitas tinggi yang seringkali Anda selesaikan dengan tugas berhubungan pekerjaan, kita benar-benar menjangkau lebih tidak sedikit di lokasi kerja. Mencapai lebih tidak sedikit di lokasi kerja seringkali memberi Anda guna yang bisa jadi akan dominan pada hidup Anda, dan ekuilibrium kehidupan kerja kita secara positif.
Bagaimana menjadi Produktif di Tempat Kerja Setiap Hari
Tidak terdapat satu set strategi atau tahapan untuk menjadi "produktif," dan apa yang mengarah pada kesuksesan untuk satu orang barangkali adalahstrategi bencana untuk orang beda untuk diusahakan untuk diikuti. Sebagai hasilnya, saya mendorong Anda guna menguji setiap tahapan di bawah ini, dan menyimpulkan sendiri tahapan mana yang bakal efektif untuk menambah produktivitas kita di lokasi kerja, dan oleh karena tersebut sepadan dengan upaya untuk mengerjakan tindakan, dan terus menggunakan, hingga Anda menyaksikan hasil positif. Hasil-hasil positif ini bisa jadi tidak bakal terjadi setelah melulu satu upaya, melainkan usahakanlah setiap tahapan untuk minimal satu minggu sebelum menciptakan keputusan akhir mengenai apakah strategi tertentu secara individu bermanfaat untuk Anda guna mengejar.
Langkah 1: Mengikat Tugas Pemberian Imbalan guna Menyelesaikan Pekerjaan Tugas: Untuk menambah produktivitas Anda masing-masing hari di lokasi kerja, Anda bisa mengikat merasakan tugas yang berfungsi dengan menuntaskan tugas yang kurang berfungsi dan / atau kegiatan bersangkutan yang perlu.
Misalnya, Anda bisa menunda merasakan tugas yang bermanfaat, laksana minum kopi atau teh kesatu Anda, sampai setelah Anda menuntaskan satu tugas yang bersangkutan dengan pekerjaan. Atau, Anda bisa menunda mengecek media sosial apa pun sampai Anda menuntaskan tiga tugas berhubungan pekerjaan.
Langkah 2: Ubah Jadwal "Produktivitas" Anda: Semua orang merasakan jeda energi yang alami sepanjang hari. Jika kita bekerja di luar rumah, dalam kegiatan 9-5 atau serupa, jeda energi seringkali (tetapi tidak selalu) datang pada senja hari.
Ubah jadwal kerja kita satu jam sampai-sampai Anda meninggalkan pekerjaan, atau minimal tidak berjuang untuk menjadi paling produktif, pada jam 4:00 malam. atau kapan juga energi kita tenang. Ini bakal meyakinkan bahwa kita mempunyai lebih tidak sedikit energi guna menjadi produktif sekitar jam kerja yang kita putuskan bakal menjadi produktif, dan meminimalisir tingkat stres kita dengan tidak membuat harapan yang tidak realistis dari apa yang mesti kita capai tepat sebelum jam 5:00 pagi. hit akhir hari.
Langkah 3: Ngemil guna Menjaga Energi dan Produktivitas kita Naik: Melanjutkan dengan usulan bahwa orang secara alami mempunyai lebih tidak sedikit energi guna menjadi paling produktif pada waktu-waktu tertentu, Anda pun harus menyadari bagaimana makanan yang Anda santap dapat secara positif menambah energi yang kita miliki dan dapat menolong Anda menjadi lebih produktif.
Makanan, seringkali buah-buahan laksana apel, jeruk, dan pisang, atau makanan lain laksana madu dan agave, tinggi fruktosa dan sukrosa. Ini ialah dua gula yang melayani kebutuhan energi yang bertolak belakang dalam tubuh Anda, satu memberi Anda desakan energi jangka pendek sedangkan yang beda memberi kita energi sekitar periode masa-masa yang lebih lama. Dalam kedua permasalahan itu, dengan ngemil yang sarat kepedihan, kita dapat menolong meyakinkan bahwa kita mempunyai stamina untuk menuntaskan hari kerja kita dengan powerful dan dengan tingkat produktivitas yang tinggi untuk mengawali hari Anda.
Langkah 4: Mulailah dan Akhiri Hari kita dengan Tugas Khusus: Bagi banyak sekali orang, bagian sangat menantang dari merasakan tingkat produktivitas yang tinggi secara konsisten ialah menemukan semangat untuk mulai bekerja. Untuk menolong dengan masalah ini, jajaki beri diri kita tugas-tugas tertentu untuk digarap untuk mengawali dan menyelesaikan hari Anda.
Untuk mengawali hari kita dengan berhasil dan dengan cepat menjangkau produktivitas di hari Anda, tugas kesatu yang mesti Anda jajaki selesaikan ialah sesuatu yang lumayan singkat, simpel dan / atau mengasyikkan untuk diselesaikan. Ini bakal meyakinkan bahwa Anda menuntaskan tugas kesatu kita hari itu, dan bahwa Anda tidak dipedulikan dengan perasaan semangat dan prestasi positif dari melakukannya.
Untuk menyelesaikan hari Anda, dan bersiap guna hari berikutnya, tinggalkan kegiatan saat kita baru separuh jalan menuntaskan tugas tertentu yang dapat ditamatkan pada hari berikutnya tanpa dominan negatif pada kegiatan Anda. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman dengan kegiatan yang "belum selesai", dan perasaan tidak menuntaskan pekerjaan kita dan ketidaknyamanan yang menyertainya akan menyerahkan sumber semangat yang bisa diandalkan guna segera mengawali pekerjaan kita pada hari berikutnya guna dapat menjangkau dan menuntaskan pekerjaan sebelumnya. tugas hari yang belum selesai.
EmoticonEmoticon